Tiistaitapaamiset

TIISTAITAPAAMISESSA 27.10.2026 Vierailimme Kahvi-Kaisassa Kivenlahti seuran vieraana, teemana AIKAMATKA STENSVIIKISSÄ

Kokoonnuimme Kivenlahti seuran vieraiksi historialliseen Kahvi-Kaisaan Eija Hannilan kutsumana.

Kuulimme Hannu Juholan muistelmia hänen 50-vuotisista kokemuksien perusteella asumisesta ja elämisestä Stensviikissä, Porkkalan parenteesista ja paluusta Kivenlahteen. Kuulimme myös tiilitehtaan ajoista ja että sen tiilejä on käytetty mm. Uspenskin katedraalin rakentamisessa.

Hienon ja koskettavan aikamatkan täydensi Silja ja Tapani Heikinheimon koskettava musisointi. 

TIISTAITAPAAMISESSA 6.10. 2026 Teemana: Testamentti ja edunvalvontavaltuutus perintösuunnittelun työkaluina

Juristi Taisto Eronen (OTM) valaisi meille perintösuunnittelun merkitystä ja kertoi, miten testamentti ja edunvalvontavaltuutus voivat toimia perintösuunnittelun työkaluina. Taisto korostikin, että perintösuunnittelussa on tärkeätä aloittaa suunnittelu ja toimenpiteiden valinta hyvissä ajoin, jotta päästään toivottuun tulokseen aikanaan.

Saimme esimerkin avulla tietää, miten testamentilla voidaan pilkkoa perintöomaisuutta ja pienentää perintöveroja. Lisäksi kuulimme testamentin muotovaatimuksista ja testamenttimääräyksistä sekä runsaasti tietoa erilaisista testamentin laatimisessa huomioitavista asioista. Lisäksi perehdyimme siihen, mikä on edunvalvontavaltuutus ja miten edunvalvontavaltakirja annetaan ja mitkä ovat valtakirjan tiukat muotomääräykset.

TIISTAITAPAAMISESSA 29.9. 2026 Teemana: Diakoninen vanhustyö Espoonlahden seurakunnassa

Diakoni Eija Siivosen kertomana saimme kokonaiskuvan kirkon diakonisen vanhustyön laajasta toiminnasta. 

Tiesitkö, että diakonia –sana on kreikkaa ja tarkoittaa palvelua. Se on kristilliseen rakkauteen perustuvaa avun antamista niille, joiden hätä on suurin ja joita ei muulla tavoin auteta. Eikä sillä ole merkitystä, onko seurakunnan jäsen. Diakonia on seurakunnan perustehtävää ja perustuu kirkkolakiin. 

Diakoniatyöhön kuuluu esimerkiksi taloudellista avustamista, ohjausta ja neuvontaa, keskustelutukea, kotikäyntejä, ruoka-apua, yhteisiä ruokailuja, kerhoja ja vertaistukiryhmiä (omaishoitajien ryhmä, sururyhmä, leskien ryhmä ja mielenterveysryhmä).

TIISTAITAPAAMISESSA 22.9.2026 - Tietoa Espoon kirjaston toiminnasta 

Syyskauden toisessa tiistaitapaamisessamme tutustuimme Espoon kirjaston laajaan toimintaan senioritoiminnan kirjastopedagogi Lea Ekblad. Olipa saada uutta tietoa kirjaston monipuolisesta toiminnasta.

Tiesitkö, että Espoon kirjastosta on vuonna 2025 esimerkiksi lainattu 4,2 milj. kirjaa ja järjestetty 4684 tapahtumaa. Kirjastosta voi myös lainata pelejä, verenpainemittarin ja vaikka jäätelökoneen. 

Totesimme, että kirjasto mahdollistaa erilaista tekemistä ja on aito tapahtumien järjestämisen avoin paikka. Bonuksena ihmettelimme, miten monipuolisia digitaalisia aineistoja voimme lukea ja katsella ihan kotisohvalta. 

TIISTAITAPAAMISESSAMME  7.4.2026 - Teemana Tietoturva ja miten vältämme digihuijaukset

Pekka Tynkkynen Enter ry:stä kertoi monipuolisesti, miten me seniorit voimme välttää digihuijauksia. Keskustelu oli jälleen vilkasta ja saimme paljon uutta tietoa.

TIISTAITAPAAMISEMME 31.3.2026 - MAAILMANPOLITIIKAN MURROS JA SUOMI

Ulko- ja turvallisuuspolitiikan asiantuntija Henri Vanhanen haastoi meitä innostavasti pohtimaan Suomen roolia, varautumista, mahdollisuuksia ja asemaa keskellä maailmanpolitiikan murrosta.

Aihe ei olisi voinut olla ajankohtaisempi uusimpien drooniuutisten keskellä. Keskusteluun nousivat Suomen suhteet niin länteen kuin itään osana Eurooppaa ja erilaisia liittoumia. Lämpimät kiitokset sekä Henrille että aktiivisille osallistujille. 

TIISTAITAPAAMISEMME 24.2.2026 - MUISTI JA MUISTINHUOLTO

Olipa mielenkiintoinen Johanna Juolan alustus muistin rakenteesta, haasteista ja huoltamisesta. Kiitos Uudenmaan Muistiluotsit! 

TIISTAITAPAAMISEMME  3.2.2026 VOIMAA RUUASTA 

Innostuimme kovasti pohtimaan ruuan merkitystä ja erityisesti proteiinien tarpeen lisäämistä ikääntymisen myötä. Teimme proteiinitestin ja havaitsimme yhdellä jos toisella ruokavalion muutostarpeita riittävän proteiinin saamisen turvaamiseksi. Kiitokset asiantuntijallemme Sini Närvälle ja Gery Ry:lle, kaikilta nousivat alustuksen jälkeen peukut pystyyn, kun pohdimme oliko aihe hyödyllinen. 

TIISTAITAPAAMISEMME  3.2.2026, klo 13.00

Teemana Voimaa ruuasta, luennon lisäksi tapaamiseen sisältyy proteiinitesti ja aikaa keskustelulle. Asiantuntijanamme Sini Närvä (ravitsemusasiantuntija FM, LIIM) Gery Ry:stä. 

Gery Ry edistää ikäihmisten hyvinvointia, liikunnan ja sosiaalisen toiminnan avulla. Hyvä ravitsemus tukee aivoterveyttä, toimintakykyä ja nopeuttaa sairauksista toipumista. 

Paikkana Mainokoti Joutsen, Kipparinkatu 5, Espoo

Kahvitarjoilun vuoksi pyydämme ilmoittautumaan viimeistään 1.2. 2026. Jäsenet voitte ilmoittautua Senioriapin kautta ja jäsenyydestä kiinnostuneet lähettämällä sähköpostia meriespoo@senioriyhdistys.fi.

TIISTAITAPAAMISESSAMME 13.1.2026 TEEMANA OLI TURVALLINEN PANKKIASIOINTI

Oma Säästöpankin edustajat kertoivat konkreettisesti asioista ja toimintatavoista, joiden avulla voimme välttää joutumasta digihuijausten kohteeksi. Aktiivisilla osallistujillamme oli valtavan paljon kysyttävää ja erilaisia esimerkkejä todellisista riskeistä. Saimme myös hyvän listauksen viranomaistahoista, joiden kautta saamme lisätietoa huijauksista.

Kiitos Oma Sp ja vanhat ja uudet jäsenemme!

VAPAAEHTOISTYÖN PÄIVÄNÄ maanantaina 12.1.2026

ulkoilutimme yhdessä henkilökunnan kanssa Mainiokoti Joutsenen asukkaita. Tämä vapaaehtoistoiminta etsii vielä muotoaan ja haetaan muitakin yhteistyömuotoja. Ajankohdista voit katsoa yhdistyksen tapahtumakalenterista. Vapaaehtoistyöstä ja sen kehittämisestä kiinnostuneet voivat ottaa yhteyttä meriespoo@senioriyhdistys.fi.

KAUDEN PÄÄTTÄJÄISET YHTEISEN LOUNAAN MERKEISSÄ 9.12.2025

Tänään kautemme päätettiin iloisen keskustelun ja tulevan uuden kauden toimintaideoiden merkeissä Lippulaivan ravintola Factoryssa. Aika lensi kuin siivillä.

Kiittäen kuluneesta ensimmäisestä vuodestamme ja hyvää joulua toivottaen jäimme innokkaina odottamaan alkavaa toista kauttamme!

Tervetuloa mukaan toimintaamme tammikuussa 2026!
 

TIISTAITAPAAMISESSAMME  25.11.2025 TEEMANA oli 

MIKSI ITSEÄÄN ON NIIN VAIKEA RAKASTAA

Onnellisuus- ja elämäntaidon valmentaja Auli Malimaa @ilouniversum'ista haastoi innostavassa luennossaan meitä kaikkia osallistujia tunnistamaan ajatuksiamme ja tunteitamme matkalla itsen rakastamiseen ja antamaan rakkaudelle mahdollisuuden. Auli innosti kuulijat keskusteluun ja pohdintaan universaalin rakkauden olemuksesta ja siitä missä ja miten se tuntuu. 

Olipa mukava jutella kahvikupposten ja lämpöisten pullien kera ajatuksia herättävästä teemasta. 

TIISTAITAPAAMISESSAMME  25.11.2025 klo 13 TEEMANA:

MIKSI ITSEÄÄN ON NIIN VAIKEA RAKASTAA

onnellisuus- ja elämäntaidon valmentaja Auli Malimaa luennoi, Mainiokoti Joutsenessa, Kipparinkatu 2, Espoo.

Auli Malimaa on espoolainen onnellisuustutkija, tietokirjailija, valmentaja. Nivelreumaa 15-vuotiaasta asti sairastanut Auli on monesti elämänsä aikana joutunut miettimään, miten arvostaa ja rakastaa itseään. Luennossaan hän avaa mm. minkälaisia esteitä meillä on itsensä rakastamisen tiellä. Mitä itsensä rakastaminen ylipäänsä on?

Tilaisuudessa on mahdollisuus ostaa hintaan 25,00 € hänen kolmas kirjansa "Avaudu rakastamaan itseäsi".

Tervetuloa kuulemaan mielenkiintoista, erittäin pidettyä Auli Malimaan luentoa!

TIISTAITAPAAMISESSAMME 21.10.2025 TIETOA JÄTTEIDEN LAJITTELUSTA

Tapaamiseen saimme Ilkka Vartiainen Pääkaupunkiseudun kierrätyskeskuksesta kertoi meille kattavasti kodin jätteiden lajittelusta.

Saimme tietoa siitä, miksi jätteiden lajittelu on hyödyllistä ja mitä roskilleni tapahtuu, kun lajittelen ne eri astioihin. Esimerkiksi vähäisiä roskia ei tarvitse pestä, isommat liat voi pyyhkiä pois tai että muoveihin lajitellaan vain pakkausmuoveja ja niitä ei kannata laittaa sisäkkäin. 

Koulutuksen tarjosi HSY ja toteuttaa Ympäristökoulu Polku, Pääkaupunkiseudun kierrätyskeskus Oy